Диета Раздельное Питание 5 Дней 20

Таким способом можно питаться от 10 до 20 дней, (а можно и всю жизнь :P %) Не столько диета, сколько принцип раздельного питания, который помогает избавиться от 5 -6 день (фруктово-овощные дни).

Раздельная диета базируется на принципах разделения продуктов по дням употребления и имеет четырехдневный цикл. Другими словами, для соблюдения этой диеты вам следует разделить все компоненты здорового рациона на 4 группы и каждый день питаться продуктами из одной группы. Есть варианты диеты, рассчитанные на 20 или 90 дней. Поклонники такого питания утверждают, что с его помощью можно избавиться от 6-8 кг в течение двадцатидневного курса или от 15-20 кг в течение девяностодневного.

1 Плохо 2 Не очень 3 Нормально 4 Хорошо 5 Отлично Есть варианты диеты, рассчитанные на 20 или 90 дней. благодаря книге Мойци Поляншек и Бреды Хорбат «Рацион раздельного питания на 90 дней ».

Срок диеты : 20 дней. Снижение веса: 5 -9 кг. Раздельная диета основана на принципах раздельного питания. В течение всего срока соблюдения диеты.

На раздельном питании удалось уже как-то сбросить 5 кг за месяц - это хороший Сидела на раздельном питании 3 года назад 90 дней. у меня второй ребенок,я поправилась на 20кг после родов,перепробовала все диеты и.

Рецепты диеты 90 дней : раздельное питание с вдохновением! В углеводный день — 1 полоска ( 20 гр) темного шоколада + порция мороженого, 3 Варите до готовности (около 5 минут), откиньте лапшу- клецки на мелкий.